Generated by All in One SEO v5.0.0.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # ASD Atletica Palombara Associazione Sportiva a Palombara Sabina ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://www.atleticapalombara.it/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## Articoli - [Blog](https://www.atleticapalombara.it/?page_id=29) - [Le migliori tecniche per iniziare a correre](https://www.atleticapalombara.it/le-migliori-tecniche-per-iniziare-a-correre/) - Questo paragrafo serve come introduzione al tuo post del blog. Inizia discutendo il tema principale o l'argomento che intendi trattare e assicurati che catturi l'interesse del lettore fin dalla prima frase. Fornisci una breve panoramica che evidenzi perché questo argomento è importante e come può apportare valore. 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Un ringraziamento speciale al Sindaco Alessandro Palombi e a tutta l’Amministrazione Comunale per la vicinanza, la collaborazione e il sostegno dimostrati. Infine, grazie a tutti coloro che hanno partecipato, tifato e condiviso #NEWS 06/09/2025 Vi presentiamo i Corsi per la nuova nuova stagione 2025/2026. Tutti i dettagli nei volantini. Vi aspettiamo da subito al Campo Sportivo Torlonia! #NEWS!! TRAIL DEL PARCO DEI MONTI LUCRETILI - [Circuito Parco dei Monti Lucretili - Trail Running](https://www.atleticapalombara.it/le-nostre-gare/millennium-trail-monte-gennaro/) - SAVE THE DATE!! CIRCUITO PARCO MONTI LUCRETILI - [Millennium Running](https://www.atleticapalombara.it/millennium-running/) - Torna uno degli appuntamenti più attesi per gli amanti della corsa! - [Regolamento Millennium Running](https://www.atleticapalombara.it/regolamento-millennium-running/) - [Borgo Run](https://www.atleticapalombara.it/borgo-run/) - Tra le strade di Palombara Sabina, il 20 giugno 2026 tornerà la Borgo Run. Un percorso che attraversa il centro storico, tra vicoli, scorci e panorami unici, per una serata in cui sport e bellezza del territorio si incontrano. Segna la data: 20 giugno 2026! Preparati a vivere una serata di sport, passione e divertimento - [Circuito Run](https://www.atleticapalombara.it/circuito-run/) - L'organizzazione generale del circuito run è di pertinenza dell'ASD Atletica Palombara, che ha la seguenti responsabilità : definizione del regolamento del - [Sponsor](https://www.atleticapalombara.it/sponsor/) - Sponsor Scopri i nostri sponsor Questa pagina presenta le realtà che, con il loro sostegno, permettono all'ASD Atletica Palombara di promuovere l'atletica leggera e organizzare eventi sportivi di qualità. Sostieni la nostra passione per l'atletica oggi. Unisciti ai nostri sostenitori e contribuisci a far crescere l'ASD Atletica Palombara. Scopri come il tuo supporto rende possibili - [Squadra](https://www.atleticapalombara.it/squadra/) - Scopri il gruppo ideale per migliorare la tua corsa Presentiamo i nostri esperti appassionati che animano l'ASD Atletica Palombara. Alessandro Rossi Allenatore Capo Con anni dedicati all'atletica, offre esperienza e guida per ogni atleta. Chiara Bianchi Coordinatrice Corsi Rinomata per innovare metodi e coinvolgere adulti e bambini con passione. Marco Verdi Responsabile Gare Eccelle nell'organizzazione - [Galleria](https://www.atleticapalombara.it/galleria/) - Vivi l'emozione dell'atletica con noi Alcuni scatti dell'ultima edizione della Millennium Ruuning Gara podistica di primavera a Palombara 2024-05-10 Partecipa alla nostra gara di 10 km aperta a tutte le età e livelli, con premi per i migliori atleti. Corso estivo di atletica per bambini 2024-07-01 Iscrizioni aperte per il corso estivo dedicato ai giovani - [Contatti](https://www.atleticapalombara.it/contatti/) - Unisciti a ASD Atletica Palombara e corri con noi Contattaci per informazioni su corsi, gare e iscrizioni: siamo qui per aiutarti Partecipa alle nostre gare podistiche Iscriviti con noi e potrai partecipare alle gare per vivere l'atletica in prima persona. Approfondisci - [Le nostre gare](https://www.atleticapalombara.it/le-nostre-gare/) - Millennium Running Borgo Run Millennium Trail Monte Gennaro - [Lo Statuto](https://www.atleticapalombara.it/lo-statuto/) - [Informazioni](https://www.atleticapalombara.it/informazioni/) - 2026 9 Agosto, 2025 Associazione Sportiva a Palombara Sabina Informazioni - [Sample Page](https://www.atleticapalombara.it/sample-page/) - This is an example page. It's different from a blog post because it will stay in one place and will show up in your site navigation (in most themes). Most people start with an About page that introduces them to potential site visitors. It might say something like this: Hi there! I'm a bike messenger ## Soliloquy Sliders - [Millennium Running 2025](https://www.atleticapalombara.it/?post_type=soliloquy&p=118) ## Eventi - [Corsa delle 3 Ville (Trofeo Irilli) - 10 Km](https://www.atleticapalombara.it/event/corsa-delle-3-ville-trofeo-irilli/) - Circuito Run - Corsa delle tre Ville (Trofeo Irilli) - [Trail Parco Monti Lucretili II Edizione - 16,5 Km 720 dsl](https://www.atleticapalombara.it/event/trail-parco-monti-lucretili-ii-edizione-165-km-720-dsl/) - 19 ottobre 2025 da Monteflavio (RM), seconda edizione del Trail del Parco dei Monti Lucretili. - - [Corri Cures - 9,9 Km](https://www.atleticapalombara.it/event/corri-cures-99-km/) - Corri Cures, gara di 9,9 Km che fa parte del Circuito Run - La gara si svolge a Passo Corese il 12 ottobre 2025 🏃 - - [Vendemmiale (Memorial Enrico Chiarelli) - 10 Km](https://www.atleticapalombara.it/event/vendemmiale-memorial-enrico-chiarelli-10-km/) ## Categorie - [Uncategorized](https://www.atleticapalombara.it/category/uncategorized/) - [Categoria 1](https://www.atleticapalombara.it/category/category-1/) - Usa questa descrizione per dire agli utenti che tipo di post del blog possono trovare in questa categoria. - [Categoria 2](https://www.atleticapalombara.it/category/category-2/) - Usa questa descrizione per dire agli utenti che tipo di post del blog possono trovare in questa categoria. - [Categoria 3](https://www.atleticapalombara.it/category/category-3/) - Usa questa descrizione per dire agli utenti che tipo di post del blog possono trovare in questa categoria. - [Categoria 4](https://www.atleticapalombara.it/category/category-4/) - Usa questa descrizione per dire agli utenti che tipo di post del blog possono trovare in questa categoria. ## Tag - [In primo piano](https://www.atleticapalombara.it/tag/featured/) - Usa questa descrizione per dire agli utenti che tipo di post del blog possono trovare con questo tag. - [Corsa delle 3 Ville](https://www.atleticapalombara.it/tag/corsa-delle-3-ville/) - [tivoli](https://www.atleticapalombara.it/tag/tivoli/) - [tivoli marathon](https://www.atleticapalombara.it/tag/tivoli-marathon/) - [vendemmiale](https://www.atleticapalombara.it/tag/vendemmiale/) - [capena](https://www.atleticapalombara.it/tag/capena/) - [10 km](https://www.atleticapalombara.it/tag/10-km/) - [running](https://www.atleticapalombara.it/tag/running/) - [corri cures](https://www.atleticapalombara.it/tag/corri-cures/) - [passo corese](https://www.atleticapalombara.it/tag/passo-corese/) - [trail](https://www.atleticapalombara.it/tag/trail/) - [monteflavio](https://www.atleticapalombara.it/tag/monteflavio/) - [lucretili](https://www.atleticapalombara.it/tag/lucretili/) ## Categorie Evento - [Circuito Run](https://www.atleticapalombara.it/events/categoria/circuito-run/)